Η σχέση με τον εαυτό μου
Αγαπητέ εαυτέ, Και τώρα οι δυο μας…Μετά από την ένταση των πρώτων ημερών λόγω της πρωτόγνωρης τροπής που πήρε η καθημερινότητά μας, […]
Η αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας
Το τελευταίο διάστημα διανύουμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση λόγω της πανδημίας και των συνοδευόμενων αλλαγών στην καθημερινότητά μας. […]
Ασπίδα προστασίας της ψυχικής μας υγείας απέναντι στον ιό!
Η εποχή του κοροναϊού…Στέκεσαι απέναντι σε κάτι ανεξέλεγκτο, σε κάτι πρωτόγνωρο που δεν έχεις βιώσει και ούτε πίστευες ότι θα το ζήσεις… […]
Τα στοιχεία μιας υγιούς συντροφικής σχέσης
Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται, κουβαλούν μαζί τους τις δικές τους εμπειρίες, αξίες, πεποιθήσεις, “άλυτες υποθέσεις”… […]
Εφηβεία: μια σημαντική μετάβαση για παιδιά και γονείς…
Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και ανακατατάξεων οι οποίες αποτελούν σημαντικές προκλήσεις για τους ίδιους τους εφήβους αλλά και τους γονείς τους. […]
Η αξία της αυτοφροντίδας
Στις μέρες μας, είναι διαδεδομένο πως η σωματική και η ψυχική μας υγεία αλληλοσυνδέονται και αλληλοεξαρτώνται. […]
Ενισχύοντας τη φωνή της αλλαγής…
«Είμαι εσωστρεφής», «ποτέ δεν διεκδικώ αυτό που θέλω», «είμαι αναποφάσιστη», «πάντα αφήνω τους άλλους να με επηρεάζουν»… […]
Η αντιμετώπιση των προκλήσεων της φοιτητικής ζωής
Τα φοιτητικά χρόνια είναι συνήθως συνυφασμένα με την ελευθερία, την αυτονομία, την έντονη κοινωνική ζωή, […]
Αγκαλιάζοντας τη διαφορετικότητα…
Η Παγκόσμια Ημέρα Ανεκτικότητας καθιερώθηκε από την UNESCO για να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό για την ανάγκη αποδοχής της διαφορετικότητας. […]
Ο δρόμος προς την προσωπική μας εξέλιξη…
Η αλλαγή και η εξέλιξη είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας. Πολύ συχνά απαιτείται να αλλάξουμε καθώς μεταβαίνουμε σε καινούριες φάσεις ζωής […]
Η βαλίτσα της ζωής…
Ξεκινώντας το ταξίδι της ζωής μας, ήδη η βαλίτσα μας μπορεί να περιέχει πράγματα που [...]
Αγαπητή δασκάλα…
Μου έχουν πει τόσα πολλά για αυτό το φοβερό μέρος που λέγεται σχολείο και κι [...]
Κατασκήνωση…ένα διαφορετικό «σχολείο»
Η βαλίτσα είναι έτοιμη και γεμάτη…ζυγίζει περισσότερο από το ίδιο το παιδί και θα χρειαστεί [...]
Από το δημοτικό…στο γυμνάσιο!
Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο συμπίπτει με την είσοδο στην εφηβεία, μια περίοδο [...]
Προς ανεύρεση της επιτυχίας ή και της ευτυχίας…
Η έννοια της επιτυχίας έχει συνδεθεί έντονα με την έννοια της ευτυχίας. Σχεδόν σε όλη [...]
Σχολείο και οικογένεια…μια σχέση συνεργασίας!
Αν και έχει διαπιστωθεί ότι η καλή συνεργασία οικογένειας και σχολείου ωφελεί την εξέλιξη των [...]
Σχολείο…ένας καινούριος κόσμος!
Η είσοδος στο σχολείο και τα πρώτα μαθητικά χρόνια αποτελούν μια σημαντική μεταβατική περίοδο για [...]
Αγαπητέ γονέα…
Αγαπητέ γονέα, Είμαι ένας από τους πολλούς «ειδικούς» που σου έχουν συστήσει να επισκεφτείς από [...]
Αν με αγαπάς…βάλε μου όρια!
Η μετάβαση ενός νέου ζευγαριού σε μια νέα φάση ζωής όπου είναι πλέον οικογένεια με [...]
Άγχος…μια ευκαιρία για προσωπική ανασκόπηση!
Το άγχος, ευτυχώς ή δυστυχώς, έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων. Όλοι οι άνθρωποι [...]
Μιλάω, μιλάς…επικοινωνούμε;
Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία όλων των διαπροσωπικών σχέσεων είναι η επικοινωνία. Αρκετά ζευγάρια [...]
Μια διαφορετική ματιά…
Αν και η διαφορετικότητα είναι πλέον μέρος της καθημερινής μας ζωής, αυτή δεν παύει να [...]
Στόχοι για τη νέα χρονιά…μια οικογενειακή υπόθεση!
Καλωσορίζοντας την καινούρια χρονιά, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να αποχαιρετήσουν παλιές συνήθειες, να διορθώσουν πιθανά λάθη [...]
Ο πλούσιος συναισθηματικός κόσμος των παιδιών…
Η ανάπτυξη των νοητικών και πνευματικών ικανοτήτων των παιδιών είναι αρκετές φορές το κύριο μέλημα [...]
Το μονοπάτι της ενήλικης ζωής…
Η είσοδος στην ενήλικη ζωή σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή κάθε ατόμου. Αυξημένη ανεξαρτησία, [...]
Μια «ιδιαίτερη» αδερφική σχέση…
Μια οικογένεια με ένα παιδί με αναπηρία έχει συνήθως ένα δύσκολο δρόμο να διανύσει. Έχει [...]
Μετάβαση στο…δημοτικό!
Το πέρασμα από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό αποτελεί μια μεταβατική περίοδο για τους μικρούς μαθητές. [...]
Διακοπές…μια ευκαιρία για διακοπή!
Στη διάρκεια του χρόνου τα περισσότερα ζευγάρια έχουν αρκετές υποχρεώσεις και καθήκοντα που δεν τους [...]
Όταν μεγαλώσω, θέλω να γίνω…ανεξάρτητος!
Η ανεξαρτησία και η αυτονομία αποτελούν σημαντικές αξίες κυρίως για τις Δυτικές κοινωνίες. Στην Ελλάδα [...]
Άγχος εξετάσεων… για μαθητές και γονείς!
Την περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων το άγχος των περισσότερων μαθητών αλλά και των γονιών τους [...]
Ο ρόλος του γονιού με ένα παιδί με νοητική ανεπάρκεια
Ο όρος νοητική υστέρηση χαρακτηρίζει τα άτομα που παρουσιάζουν χαμηλότερο από το μέσο όρο νοητικό [...]
Ο θυμός στα ζευγάρια
Πότε και γιατί εκδηλώνεται θυμός σε ένα ζευγάρι; Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι μάλλον πολύπλοκες και [...]
«Μαμά, μπαμπά, θέλω προσοχή!»
Στις μέρες μας που υπάρχει ήδη αρκετή ένταση και άγχος, αρκετοί νέοι γονείς δυσκολεύονται και [...]
Ο δρόμος της επιτυχίας
Τι σημαίνει άραγε επαγγελματική επιτυχία ειδικά σε μια εποχή που η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει [...]
Αυτισμός: ένας διαφορετικός κόσμος!
Ο αυτισμός είναι μια διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή της οποίας τα αίτια παραμένουν ακόμα άγνωστα. Το [...]
Οικογενειακό φορτίο…
Ο ρόλος του γονιού είναι συνδεδεμένος με πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις που μπορεί και να [...]
Τα παιδία παίζει!
Οι γονείς του σήμερα έχουν να αναλάβουν πολλές ευθύνες και να εκπληρώσουν διαφορετικούς ρόλους. Η [...]
Μια καινούρια αρχή…
Πολλές φορές στη ζωή μας κάνουμε μια καινούρια αρχή…καινούριο σχολείο, απόκτηση νέων φίλων, μετακόμιση, καινούρια [...]