Loading...

Η σχέση με τον εαυτό μου

Αγαπητέ εαυτέ, Και τώρα οι δυο μας…Μετά από την ένταση των πρώτων ημερών λόγω της πρωτόγνωρης τροπής που πήρε η καθημερινότητά μας, […]

Η αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας

Το τελευταίο διάστημα διανύουμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση λόγω της πανδημίας και των συνοδευόμενων αλλαγών στην καθημερινότητά μας. […]

Ασπίδα προστασίας της ψυχικής μας υγείας απέναντι στον ιό!

Η εποχή του κοροναϊού…Στέκεσαι απέναντι σε κάτι ανεξέλεγκτο, σε κάτι πρωτόγνωρο που δεν έχεις βιώσει και ούτε πίστευες ότι θα το ζήσεις… […]

Τα στοιχεία μιας υγιούς συντροφικής σχέσης

Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται, κουβαλούν μαζί τους τις δικές τους εμπειρίες, αξίες, πεποιθήσεις, “άλυτες υποθέσεις”… […]

Εφηβεία: μια σημαντική μετάβαση για παιδιά και γονείς…

Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και ανακατατάξεων οι οποίες αποτελούν σημαντικές προκλήσεις για τους ίδιους τους εφήβους αλλά και τους γονείς τους. […]

Η αξία της αυτοφροντίδας

Στις μέρες μας, είναι διαδεδομένο πως η σωματική και η ψυχική μας υγεία αλληλοσυνδέονται και αλληλοεξαρτώνται. […]

Ενισχύοντας τη φωνή της αλλαγής…

«Είμαι εσωστρεφής», «ποτέ δεν διεκδικώ αυτό που θέλω», «είμαι αναποφάσιστη», «πάντα αφήνω τους άλλους να με επηρεάζουν»… […]

Η αντιμετώπιση των προκλήσεων της φοιτητικής ζωής

Τα φοιτητικά χρόνια είναι συνήθως συνυφασμένα με την ελευθερία, την αυτονομία, την έντονη κοινωνική ζωή, […]

Αγκαλιάζοντας τη διαφορετικότητα…

Η Παγκόσμια Ημέρα Ανεκτικότητας καθιερώθηκε από την UNESCO για να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό για την ανάγκη αποδοχής της διαφορετικότητας. […]

Ο δρόμος προς την προσωπική μας εξέλιξη…

Η αλλαγή και η εξέλιξη είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας. Πολύ συχνά απαιτείται να αλλάξουμε καθώς μεταβαίνουμε σε καινούριες φάσεις ζωής […]

Η βαλίτσα της ζωής…

Ξεκινώντας το ταξίδι της ζωής μας, ήδη η βαλίτσα μας μπορεί να περιέχει πράγματα που [...]

Αγαπητή δασκάλα…

Μου έχουν πει τόσα πολλά για αυτό το φοβερό μέρος που λέγεται σχολείο και κι [...]

Κατασκήνωση…ένα διαφορετικό «σχολείο»

Η βαλίτσα είναι έτοιμη και γεμάτη…ζυγίζει περισσότερο από το ίδιο το παιδί και θα χρειαστεί [...]

Από το δημοτικό…στο γυμνάσιο!

Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο συμπίπτει με την είσοδο στην εφηβεία, μια περίοδο [...]

Προς ανεύρεση της επιτυχίας ή και της ευτυχίας…

Η έννοια της επιτυχίας έχει συνδεθεί έντονα με την έννοια της ευτυχίας. Σχεδόν σε όλη [...]

Σχολείο και οικογένεια…μια σχέση συνεργασίας!

Αν και έχει διαπιστωθεί ότι η καλή συνεργασία οικογένειας και σχολείου ωφελεί την εξέλιξη των [...]

Σχολείο…ένας καινούριος κόσμος!

Η είσοδος στο σχολείο και τα πρώτα μαθητικά χρόνια αποτελούν μια σημαντική μεταβατική περίοδο για [...]

Αγαπητέ γονέα…

Αγαπητέ γονέα, Είμαι ένας από τους πολλούς «ειδικούς» που σου έχουν συστήσει να επισκεφτείς από [...]

Αν με αγαπάς…βάλε μου όρια!

Η μετάβαση ενός νέου ζευγαριού σε μια νέα φάση ζωής όπου είναι πλέον οικογένεια με [...]

Άγχος…μια ευκαιρία για προσωπική ανασκόπηση!

Το άγχος, ευτυχώς ή δυστυχώς, έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων. Όλοι οι άνθρωποι [...]

Μιλάω, μιλάς…επικοινωνούμε;

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία όλων των διαπροσωπικών σχέσεων είναι η επικοινωνία. Αρκετά ζευγάρια [...]

Μια διαφορετική ματιά…

Αν και η διαφορετικότητα είναι πλέον μέρος της καθημερινής μας ζωής, αυτή δεν παύει να [...]

Στόχοι για τη νέα χρονιά…μια οικογενειακή υπόθεση!

Καλωσορίζοντας την καινούρια χρονιά, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να αποχαιρετήσουν παλιές συνήθειες, να διορθώσουν πιθανά λάθη [...]

Ο πλούσιος συναισθηματικός κόσμος των παιδιών…

Η ανάπτυξη των νοητικών και πνευματικών ικανοτήτων των παιδιών είναι αρκετές φορές το κύριο μέλημα [...]

Το μονοπάτι της ενήλικης ζωής…

Η είσοδος στην ενήλικη ζωή σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή κάθε ατόμου. Αυξημένη ανεξαρτησία, [...]

Μια «ιδιαίτερη» αδερφική σχέση…

Μια οικογένεια με ένα παιδί με αναπηρία έχει συνήθως ένα δύσκολο δρόμο να διανύσει. Έχει [...]

Μετάβαση στο…δημοτικό!

Το πέρασμα από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό αποτελεί μια μεταβατική περίοδο για τους μικρούς μαθητές. [...]

Διακοπές…μια ευκαιρία για διακοπή!

Στη διάρκεια του χρόνου τα περισσότερα ζευγάρια έχουν αρκετές υποχρεώσεις και καθήκοντα που δεν τους [...]

Όταν μεγαλώσω, θέλω να γίνω…ανεξάρτητος!

Η ανεξαρτησία και η αυτονομία αποτελούν σημαντικές αξίες κυρίως για τις Δυτικές κοινωνίες. Στην Ελλάδα [...]

Άγχος εξετάσεων… για μαθητές και γονείς!

Την περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων το άγχος των περισσότερων μαθητών αλλά και των γονιών τους [...]

Ο ρόλος του γονιού με ένα παιδί με νοητική ανεπάρκεια

Ο όρος νοητική υστέρηση χαρακτηρίζει τα άτομα που παρουσιάζουν χαμηλότερο από το μέσο όρο νοητικό [...]

Ο θυμός στα ζευγάρια

Πότε και γιατί εκδηλώνεται θυμός σε ένα ζευγάρι; Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι μάλλον πολύπλοκες και [...]

«Μαμά, μπαμπά, θέλω προσοχή!»

Στις μέρες μας που υπάρχει ήδη αρκετή ένταση και άγχος, αρκετοί νέοι γονείς δυσκολεύονται και [...]

Ο δρόμος της επιτυχίας

Τι σημαίνει άραγε επαγγελματική επιτυχία ειδικά σε μια εποχή που η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει [...]

Αυτισμός: ένας διαφορετικός κόσμος!

Ο αυτισμός είναι μια διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή της οποίας τα αίτια παραμένουν ακόμα άγνωστα. Το [...]

Οικογενειακό φορτίο…

Ο ρόλος του γονιού είναι συνδεδεμένος με πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις που μπορεί και να [...]

Τα παιδία παίζει!

Οι γονείς του σήμερα έχουν να αναλάβουν πολλές ευθύνες και να εκπληρώσουν διαφορετικούς ρόλους. Η [...]

Μια καινούρια αρχή…

Πολλές φορές στη ζωή μας κάνουμε μια καινούρια αρχή…καινούριο σχολείο, απόκτηση νέων φίλων, μετακόμιση, καινούρια [...]